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核心理念01 颠覆：坏情绪真的是一种病下载 收藏x1倍举报
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开篇：懂很多道理，依然很受伤？下载 收藏x1倍举报
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实修练习08】：给自己做一件增加的避衣下载 收藏x1倍举报
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案例教学09：女友常常情绪化怎么办？下载 收藏x1倍举报
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核心理念11】：如何从心智层面控制愤怒？下载 收藏x1倍举报
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案例教学06 如何面对你讨厌的人？下载 收藏x1倍举报
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实修练习03：接纳自己—优点清单下载 收藏x1倍举报
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核心理念04：情绪产生的根源到底是什么？下载 收藏x1倍举报
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案例教学15：不想上班，节后焦虑症，怎么破？下载 收藏x1倍举报
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